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Todo el mundo? S oído hablar de la estudiante de primer año? 15,? que indica que el peso extra que se arrastra sobre ti una vez que golpeó a una universidad. Lamentablemente, ese aumento de peso adicional puede materializarse en casi cualquier circunstancia, pero? S más probable que ocurra si usted? Eres el tipo de persona que tiende a enfatizar comer. Para los adultos que regresan a la escuela para trabajar en su negocio o diploma de grado, la situación podría ser aún peor. A medida que envejecemos, nuestro metabolismo se ralentiza. Adición de curso en la parte superior de un calendario ya muy difícil, pero todos pueden eliminar un programa de ejercicio regular.
Hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a prevenir el aumento de peso extra durante el período de estudio que incluyen los siguientes:
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Phyllis Serbes |